En 100 g (Gramos) de Pescado, abadejo de Alaska, en bruto hay 0.002 g de 20: 3 n-6. Cambiar la cantidad

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20: 3 n-6

20: 3 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-6 que no sean Pescado, abadejo de Alaska, en bruto.

Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito	0.102 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	0.098 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	0.094 g	0.09%
Mantequilla, batida, con sal	0.081 g	0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.058 g	0.06%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo	0.056 g	0.06%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido	0.047 g	0.05%
Cracker Barrel, de criadero fuente de bagre	0.046 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.044 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.042 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Crema, fluido, montada pesada	0.039 g	0.04%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.038 g	0.04%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.036 g	0.04%

Pescado, abadejo de Alaska, en bruto

Pescado, abadejo de Alaska, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	81.99 g	81.99%
La energía (calorías)	76 kcal
Energía (julios)	318 kJ
Proteína	17.17 g	17.17%
lípido total (grasa)	0.82 g	0.82%
Ceniza	1.34 g	1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.27 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	190 mg	0.19%
Potasio, K	331 mg	0.33%
Sodio, Na	159 mg	0.16%
Zinc, Zn	0.4 mg
Cobre, Cu	0.041 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.148 g	0.15%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.117 g	0.12%

Nutrientes en Pescado, abadejo de Alaska, en bruto